果实成熟后，随即播种，次春发芽。

若将种子沙藏，次春播种前15d，在室外背风向阳处，另挖斜底坑，将沙藏于移至坑内，倾斜面向太阳，罩以塑料薄膜，利用阳光进行高温催芽，当种子20%裂嘴时播种。

也可在播种前1星期用45℃温水浸种，自然冷却后2-3d捞出，装入筐篓或蒲包，盖上湿布，放在20-50℃的温室催芽，当种子2/3裂嘴时播种，一般4月中、下旬进行，条播或点播，种脐要平放，覆土2-15厘米。

我们可以用温水泡了三天，每天换水，然后埋在湿沙中四个月，今年四月份种的，种时种子已经就发芽了，成活率百分之九十。

文冠果种子沙藏两个月才能播种，它的种子是在秋季成熟，然后用湿润的沙土埋藏，经过一个冬季后，到第二年春季开始播种

文冠果种子成熟后，经过沙藏可以让种子吸收更多的水分，在播种的时候保证种子的含水量充足，可以让它更好的生长。沙质土壤的含水量高，空气流通性好，沙藏是比较好的保存种子的方法。

没有毒。

文冠果的籽可以食用。文冠果是我国特有的优良木本油料树种，又是珍贵的中药药材，是优良的薪炭林树种和水土保持树种，有着极大的开发价值。文冠果油不饱和脂肪酸含量高，不含对人体有害的芥酸，可做用于制造食用油。因此可以食用。