种子萌发的自身条件：

1、有生命力且完整的胚。

2、有足够的营养储备。

3、不处于休眠状态。

种子萌发的外界环境条件：

一颗健康的种子萌发需要有适宜的温度、充足的水分和适量的氧气，三者缺一不可，有些种子还需要光照。

种子萌发的过程：一粒种子萌发时,首先要吸收水分,子叶或胚乳的营养物质转运给胚根、、胚轴,随后,胚根发育,突破种皮,形成根,胚轴伸长,胚芽发育成茎和叶.

种子萌发时，胚根首先突破种皮，向下生长，形成主根。

与此同时，胚轴的细胞也相应生长和伸长，把胚芽或胚芽连同子叶一起推出土面，胚芽伸出土面，形成茎和叶。

子叶随胚芽一起伸出土面，展开后转为绿色，进行光合作用，如棉花、油菜等。待胚芽的幼叶张开行使光合作用后，子叶也就枯萎脱落。至此，一株能独立生活的幼小植物体也就全部长成，这就是幼苗。

种子发芽到长出植物的过程可以分为以下几个阶段：

1. 吸水：种子在土壤中吸收水分，使其开始膨胀，这个过程叫做吸胀。

2. 发芽：种子吸水后，胚芽开始向外生长，突破种皮，这个过程叫做发芽。发芽时，胚芽会释放出一些激素，吸引根和茎的生长。

3. 生长：一旦种子发芽，胚芽就会不断生长，形成幼苗。幼苗的第一个生长阶段是根系的生长，它会向下生长并吸收水分和养分。幼苗的第二个生长阶段是茎和叶子的生长，它们向上生长并展开。

4. 光合作用：幼苗的叶子可以进行光合作用，将二氧化碳和水转化为葡萄糖和氧气。这个过程提供了幼苗所需的能量和营养物质。

5. 生长调节：幼苗的生长受到许多因素的影响，包括光照、温度、水分和营养物质等。幼苗会通过一系列的生长调节机制来适应这些环境因素。

6. 成熟：在适当的环境下，幼苗会逐渐长大成熟，最终成为一株完整的植物。

总之，种子发芽到长出植物的过程是一个复杂的过程，涉及到多种生长调节机制和环境适应策略。