桂圆干一天吃几个最好_桂圆干一天吃几个最好什么时候吃
一天泡5粒左右合适。
用干桂圆泡水也可以适当的加入枸杞、红枣调整口感，一次泡5粒左右即可，桂圆每100g含的热卡量比较适中，并不是太高，可以放心食用。
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