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桂圆干一天吃几个最好_桂圆干一天吃几个最好什么时候吃

cuinek7个月前 (09-05)花儿知识60

一天泡5粒左右合适。


用干桂圆泡水也可以适当的加入枸杞、红枣调整口感,一次泡5粒左右即可,桂圆每100g含的热卡量比较适中,并不是太高,可以放心食用。

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