石斛兰：属兰科，石斛属，为兰科多年生附生草本植物。全世界兰科约有500属，15000多种，石斛兰是兰科中最大的属之一。

中国安徽西南部的大别山区；浙江东部的鄞县、天台、仙居；福建西部的宁化；广西西北部的天峨；四川；云南东南部的石屏、文山、广南、麻栗坡、西畴。安徽省霍山县的霍山石斛是铁皮石斛中的极品，胶质饱满、久嚼无渣、个头沉实、药效最佳。但是霍山石斛生长环境苛刻，产量稀少，市面上也就只有少数像福临门铁皮石斛这样的老品牌能买到真正的霍山石斛。

铁皮石斛的人工种植已取得突破成果，国内人工种植主要分布于云南普洱市、浙江临安、浙江乐清市，以及与中科院华南研究所合作探索自然生长的"科赛神龙"生物为代表的石斛种苗组培企业。

由于铁皮石斛产量有限，价格昂贵，市面上大量充斥的是以水草冒充的铁皮石斛，尤其以药房居多。只有少数品牌，如福临门铁皮石斛、同仁堂等大品牌能够买到正宗的铁皮石斛。如果是用于送礼，买同仁堂比较合适，但价格较为昂贵；家用保健治病，买福临门的最为实惠，品质地道正宗

01

铁皮石斛

这种石斛兰富含石斛多糖成分，多糖含量越高，质越重，嚼之越有黏性，铁皮石斛有滋阴清热、养胃生津的功效。针对阴虚症状有很好的改善作用，可增强中老抗病能力。还有很好的护肤效果，小植最近在用石斛兰 面膜护肤效果很好。

02

霍山石斛

此类石斛兰主产区在安徽省霍山县，主要生长杂山谷的岩石上。虽然环境艰险，但是霍山石斛富含多糖、氨基酸和石斛碱，能够提高人体内SOD水平，经常熬夜的人食用霍山石斛能够有提高身体免疫力、壮阳补肾、养颜驻容。

03

金钗石斛

此类石斛兰喜欢温暖、潮湿、半阴半阳的环境。亚热带的深山老林中生长最佳，此类石斛兰对土肥要求不甚严格，多在疏松且厚的树皮或树干上生长。有抗衰老，提高免疫力的效果。

04

长爪石斛

此类石斛兰生于海拔500-1200米的山地林中树干上或山谷岩壁上。这种石斛兰属于观赏型是石斛兰，和药用石斛兰不同，观赏的性石斛兰花姿优雅，玲珑可爱。被喻为“四大观赏洋花”之一，生命力旺盛，很适合家养。

05

矮石斛

此类石斛兰是一种喜阴凉的多年生草本植物，属气生根系，主要要求根部通透性好，在适宜的温度湿度下，生长速度快，生存能力非常强。此类石斛兰也属于观赏石斛，观赏价值极高，气味芳香。经常被送给长辈，因为该属植物被认为“秉性刚强，忠厚可亲”。

3种。

石斛属Dendrobium为兰科第二大属，多年生草本植物，全球共计1500种以上，在我国约有76种。其中不少品种是重要的药用植物，我国药典现在收载3种石斛。