找个杯子，倒入50度左右的热水，放种子进去泡5个小时左右，不用保温，自然降温。然后用纱布或纸巾包起，保持湿润，但不能有积水。2天左右就可以见到长1CM左右的芽了。我上星期刚用同一方法催了几粒向日葵种子。

要注意，小苗要做好保护，小苗老鼠会吃，我的被老鼠吃了两次了，上星期是第三次催种了。。。

请大虾指教向日葵种子浸种催芽

播前用25～30℃温水浸种3～4小时，或用冷水浸种6小时，捞出晾干，在15～20℃的地方堆放一昼夜，有部分种皮开口露芽即可播种。

用水温不超过60℃的水浸泡2小时左右催芽即可，然后播种。向日葵的播种时间：3~4月 播种的适宜温度：18~25℃ 出芽时间：5~7天 播种方法：点播，覆土约1cm，播后50~80天左右花，因品种不同各项略有差异。

想要把向日葵的籽弄下来，摘取后要放在太阳下晾晒两天，晾晒的时候带籽的一面朝下。晾晒后用木棍敲打它的背面就行，里面的籽就会掉下来了。它一般都是在七月到九月份之间开花的，果期在八月到九月份之间。果实饱满成熟后要及时采摘。果实有较高的食用价值。

一、种植时间葵花籽应选择合适的播种时间，当地温度达到10℃以上时即可播种，可以选在早春2-4月份播种，播种时间不能过晚，避免影响生长。

二、整地施肥葵花籽应选在阳光充足、地势平坦、土质疏松肥沃的地方种植。将土壤深翻整平，将土质耕细，施入充足的肥料，每亩地施加6千克的氮肥、26千克的磷肥、26千克的钾肥，混入150千克的尿素以及磷酸二铵，为土质补充养分，促进后期的生长。

三、选种拌种挑选个头饱满、充实的葵花籽播种。混入少量的多菌灵或是高锰酸钾药剂拌种，起到消毒杀菌的作用，能充分减少病害的发生，避免受到虫害的侵袭。

四、进行播种向日葵每亩地一般种植3000-6000棵，株行距保持在40-60厘米左右。根据株行距来挖穴，每穴播入1-2籽。播种后覆土，浇入清水，覆上薄膜。当向日葵发芽之后，做好苗期管理，及时查苗补苗。

五、后期管理葵花籽种植后中耕除草，及时打杈控长，促使幼苗生长。等向日葵开花后，可辅助授粉，在盛花期上午的8-10时，或者是下午的3点促使授粉。注意，还需防治好病虫害。