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香蕉花图片(香蕉花的功效与作用)

cuinek3个月前 (12-26)花儿知识23

1.

材料:香蕉花1000克,洋葱200克,盐10克,柠檬5克,美颜椒10克

做法:摘回来的1000克香蕉花先剥去红衣,一直剥到时没带红皮为止。

2.

将剥开的香蕉花切丝

3.

切好的香蕉花泡到清水盆里,加入半个5克柠檬一起泡一个小时。

4.

准备200克洋葱切丝,20克大蒜剁成蒜末,10克美颜椒切丝

5.

起锅加入冷水倒入1000克香蕉花煮至水开再煮10分钟,至水变黑

6.

煮好的香蕉花控水,用清水给香蕉花冲凉

7.

起锅加入20克猪油,热油下10克蒜末,20克豆瓣酱,豆瓣酱炒出红油,接着放入1000克香蕉花,200克洋葱、10克美颜椒一起翻炒

8.

最后加入5克胡椒粉、5克香醋,5克食盐翻炒均匀出锅即可。

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